Полу-вегетарианство - Пескетарианство.ру
Главная Словарь терминов Полу-вегетарианство
Полу-вегетарианство
Written by   

Полувегетарианством называют диеты и убеждения, сторонники которых или отказываются от мяса, не отказываясь от другой животной пищи, или пытаются сократить количество мяса, но не прекращают его использование.

К полувегетарианству относятся такие диеты и убеждения, как пескетарианство, поллотарианство, сыроедение, фриганизм, флекситарианизм (flexitarianism). Иногда такие диеты объединяют называют термином флекситарианизм, но это некорректно, так как в этом течении смысл в ограничении потребления мяса, а не в полном отказе от него, как например в пескетарианстве.

Диеты, относящиеся к полувегетарианству, являются оптимальным выбором для человека, ранее не придерживающегося никаких иных ограничений в еде. Резкий переход на любой образ питания, связаный с существенным изменением типа продуктов и вида питательных веществ может оказать негативное воздействие на организм. Поэтому кем бы вы ни решили стать - веганом, вегетарианцем или пескетарианцем - попробуйте максимально плавный и аккуратный переход на выбранную диету.

 
Ваше отношение к пескетарианству